Осознанный
контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом,
восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления
организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные
упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и
рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного
равновесия.
Авторы: Александр Медведев, Ирина Медведева Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги Издательство: АСТ, 2007 г. ISBN 978-5-17-035174-9, 5-17-035174-7 Страниц: 32 стр. Качество: хорошее, без OCR Формат: DjVu (rar + 3%) Размер: 1,85 Мб
